Grávida pode treinar de barriga para cima?
A dúvida aparece por causa da compreensão da veia cava (importante para a circulação sanguínea).
Agora, tem algum problema em fazer alguns exercícios de barriga para cima? Não! Não fazemos é o treino todo de barriga para cima.
Faço a ressalva, que deve ser adotada pela grávida até ela se sentir bem com a mesma.